ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଓ୍ବାଇ- ଫାଇ ବନ୍ଦ କରିବା ଦ୍ବାରା ମିଳିଥାଏ କି’ ଫାଇଦା ? ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ କହୁଛି ସର୍ଭେ ରିପୋର୍ଟ

February 19, 2026

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ନହେବା। ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ବି କ୍ଲାନ୍ତ ଲାଗିବା। ଏବେ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି। କାରଣ ପଚାରିଲେ ବୋଧ ହୁଏ ଅନେକ ଉତ୍ତର ଦେବେ, ଆଜିର ବଦଳୁଥିବା ଜୀବନଶୈଳୀ ଏଥିପାଇଁ ଦାୟୀ। ଏକଥା ଅନେକାଂଶରେ ସତ ବି… ହେଲେ କ’ଣ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହାର ଆଉ ଏକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ସେହି କ...