ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

PCOD and PCOS: ଜାଣନ୍ତୁ PCOS ଏବଂ PCOD ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ କଣ ? କିପରି ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରହିବେ ସୁରକ୍ଷିତ

PCOD and PCOS: ଜାଣନ୍ତୁ PCOS ଏବଂ PCOD ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟ କଣ ? କିପରି ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରହିବେ ସୁରକ୍ଷିତ

September 19, 2026

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୧୯।୦୮; ଆଜିକାଲି ଯୁବତୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି ୧୮ ରୁ ୩୫ ବର୍ଷ ବୟସ୍କା ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ PCOS ଏବଂ PCOD ଏକ ଚିନ୍ତାଜନକ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଛି। ତେବେ ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନିୟମିତ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ PCOS ତୁଳନାରେ PCOD ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳ...

୨୦୨୭ରେ ଭାରତକୁ ଆସିବ ଡେଙ୍ଗୁ ଟିକା 'କ୍ୟୁଡେଙ୍ଗା, ୪ ପ୍ରକାର ଭାଇରସ୍ ବିରୋଧରେ ଦେବ ସୁରକ୍ଷା

September 18, 2026

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଡେଙ୍ଗୁ ଆତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଭାରତ ପାଇଁ ଆସିଲା ବଡ଼ ଖବର। ଡେଙ୍ଗୁ ବିରୋଧରେ ଭାରତ ପାଇବ ନିଜର ପ୍ରଥମ ଟିକା। ୨୦୨୭ର ପ୍ରଥମାର୍ଦ୍ଧରେ ଭାରତୀୟ ବଜାରକୁ ଆସିପାରେ କ୍ୟୁଡେଙ୍ଗା। ଏଥିପାଇଁ ଜାପାନର ଔଷଧ କମ୍ପାନୀ ଟାକେଡା ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକା......

୨୦୨୭ରେ ଭାରତକୁ ଆସିବ ଡେଙ୍ଗୁ ଟିକା 'କ୍ୟୁଡେଙ୍ଗା, ୪ ପ୍ରକାର ଭାଇରସ୍ ବିରୋଧରେ ଦେବ ସୁରକ୍ଷା

ଭଲ ସମ୍ପର୍କର ଫର୍ମୁଲା ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରୁ ନୁହେଁ ,ବାସ୍ତବ ଜୀବନରୁ ମିଳିଥାଏ

September 18, 2026

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ-;ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଭଲପାଆନ୍ତି? ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ‘I Love You’ ଶୁଣିବା ଦରକାର ନାହିଁ। ନା ଦରକାର ଦାମୀ ଉପହାର, ନା ପ୍ରତିଦିନ ରୋମାଣ୍ଟିକ୍ ଡେଟ୍, ନା ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପ୍ରେମର ପୋଷ୍ଟ।ଭସମ୍ପର୍କରେ ସବୁ......

ଭଲ ସମ୍ପର୍କର ଫର୍ମୁଲା ସୋସିଆଲ ମିଡ଼ିଆରୁ ନୁହେଁ ,ବାସ୍ତବ ଜୀବନରୁ ମିଳିଥାଏ

ଯଦି ତୁମ ଭିତରେ ଝଗଡା ନାହିଁ ତେବେ ତୁମେ ସ୍ୱାମୀ ସ୍ତ୍ରୀ ନୁହେଁ !  ଯୁବ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ସୁଧା ମୂର୍ତ୍ତିଙ୍କ ପରାମର୍ଶ l 

September 17, 2026

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ବିବାହ ପରେ ସ୍ୱାମୀ-ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମତଭେଦ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କେବେ ଛୋଟ କଥାକୁ ନେଇ ଝଗଡ଼ା, ତ କେବେ ଘରକାମ, ଚାକିରି, ପିଲା କିମ୍ବା ପରିବାରକୁ ନେଇ ମନୋମାଳିନ୍ୟ। ତେବେ ଏକ ସୁଖୀ ବିବାହର ଅର୍ଥ କଣ ଆଦୌ ଝଗଡ଼ା ନକରିବା? ଏହ......

ଯଦି ତୁମ ଭିତରେ ଝଗଡା ନାହିଁ ତେବେ ତୁମେ ସ୍ୱାମୀ ସ୍ତ୍ରୀ ନୁହେଁ !  ଯୁବ ଦମ୍ପତିଙ୍କୁ ସୁଧା ମୂର୍ତ୍ତିଙ୍କ ପରାମର୍ଶ l 

ଗୋଟିଏ ଜାଗାରେ ବସି ଧ୍ୟାନ କରିପାରୁନାହାନ୍ତିକି ? ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ରହିଛି ଅନେକ ସରଳ ଉପାୟ

September 16, 2026

  ଆଖି ବନ୍ଦ କଲେ ମନ ଶାନ୍ତ ହେଉନି। ଚୁପଚାପ ବସିଲେ ଚିନ୍ତା ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଉଛି। ମେଡିଟେସନ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରି ମଧ୍ୟ ଯଦି ଆପଣ ବିଫଳ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଜକୁ ଦୋଷ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଶାନ୍ତିର ରାସ୍ତା କେବଳ ଧ୍ୟାନ ମଧ୍......

ଗୋଟିଏ ଜାଗାରେ ବସି ଧ୍ୟାନ କରିପାରୁନାହାନ୍ତିକି ? ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ରହିଛି ଅନେକ ସରଳ ଉପାୟ