ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୯।୦୫; ସିନ୍ଦୂର ହେଉଛି ପ୍ରତ୍ୟେକ ହିନ୍ଦୁ ବିବାହିତ ମହିଳାଙ୍କ ପରିଚୟ। ସିନ୍ଦୂରକୁ ଅଖଣ୍ଡ ସୌଭାଗ୍ୟର ପ୍ରତୀକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହା ଏକ ବିବାହିତ ମହିଳାଙ୍କ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସମର୍ପଣର  ମଧ୍ୟ ପ୍ରତୀକ। ଏହି କାରଣର...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୮।୦୫: ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ଶରୀର ଭାରୀ  ଲାଗୁଛି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି । ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଆଦୌ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁନି । ଅନେକ ଲୋକ ସକାଳର ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଥକ୍କାପଣ, ଭୁଲ ଶୈଳୀରେ ଶୋଇବା କିମ୍ବା ବୟସ ବୃଦ୍ଧିର ଲକ୍ଷଣ ଭ...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୮।୦୫: ଖରାଦିନେ ତରଭୁଜର ବହୁତ ଡିମାଣ୍ଡ । ଲୋକମାନେ ତରଭୁଜ ଖାଇ ଗରମରୁ ଟିକେ ଆଶ୍ବସ୍ତି ମିଳିଯାଏ । ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଉପକାରୀ । ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ୍, ଲାଇକୋପିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଭଳି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହି...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୭।୦୫: ଜଲେବି ଭାରତର ଏକ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ମିଠା । ଏହା ପ୍ରାୟ ଅନେକଙ୍କର ପ୍ରିୟ । କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମିଠା କାରଣରୁ ଜଲେବି ଖାଇବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତି । ଏହାକୁ କମ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ।  ମାଇଗ୍ରେନ୍ ରୁ ଡିପ୍ରେସନ ପ...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୬।୦୫: ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ପଦ୍ମ ଫୁଲର ରହିଛି ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ । ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କୁ ଏହି ଫୁଲ ବହୁତ ପସନ୍ଦ । ଏହାକୁ ଘରେ ରଖିଲେ ଶୁଭ ଫଳ ମିଳିଥାଏ । ଘରେ ପଦ୍ମ ବଦଳରେ କ୍ରିଷ୍ଟାଲ୍‌ ଲୋଟସ୍‌ ରଖିପାରିବେ । ଏହା ଘରର ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବଦଳାଇ...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୫।୦୫: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମସ୍ତେ ଫିଟ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଲୋଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବଢୁଛି ଫିଟନେସ ପ୍ରତି ସଚେତନତା । ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ଅନେକ ନିୟମିତ ଚାଲନ୍ତି । ଚାଲିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ । ଏହାର ଅନେକ ଲାଭ ଥିବା ବେଳେ ଅନେକ...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୫।୦୫: ଖରାଦିନେ ତରଭୁଜର ରହିଛି ବହୁତ ଡିମାଣ୍ଡ । ତରଭୁଜରେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ରହିଥାଏ ।  ଏହାବ୍ୟତୀତ ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ୍, ଲାଇକୋପିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଭଳି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। 

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୧।୦୫: ପୁଷ୍ଟିସାରରେ ଭରପୂର ମୁଗ ଡାଲି । ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। କିନ୍ତୁ  ଏପରି କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଗଡାଲି ପାଲଟିବ କାଳ । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି କ୍ଷତିକାରକ ।

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୨୯।୦୪: ମୁହଁକୁ ସୁନ୍ଦର କରିଥାଏ ଆଇବ୍ରୋ ବା ଭ୍ରୁଲତା । କିନ୍ତୁ ଅନେକଙ୍କର ଆଇବ୍ରୋ କମ୍ ରହିଥାଏ, ଆଉ ସେମାନେ ଏହାକୁ ବଢାଇବା ନେଇ ରହିଥାନ୍ତି ଚିନ୍ତାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ । ଆଇବ୍ରୋ ବଢାଇବା ପାଇଁ ବେଶ୍ ଉପକାରୀ ଆଲୋଭେରା ବା...

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୨୭।୪: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାମାତ୍ରେ ବଜାରକୁ ମିଠା ଓ ରଶାଳ ଆମ୍ବର ଆଗମନ ହୋଇଥାଏ। ପାଚିଥିବା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଆମ୍ବର ସୁଗନ୍ଧ ହିଁ ଏହାକୁ କିଣିବାକୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଲୋକେ ଆମ୍ବରେ ନାନା ଖାଦ୍ୟପଦାର୍ଥ ମଧ୍...