କେଉଁଥିରେ ରହିଛି ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଓଜନ କମାଇବାକୁ କେଉଁଟି ବେଷ୍ଟ

March 19, 2026

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୧୯।୦୩: ଭାରତରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅଭାବ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସମସ୍ୟା ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ସେଣ୍ଟର ଅନୁଯାୟୀ, ଦେଶର ପ୍ରାୟ ୭୦ ରୁ ୮୦ ପ୍ରତିଶତ ଜନସଂଖ୍ୟା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ନିରାମିଷ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ସ ବିଷୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ଆଲୋଚନା...