ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ-;ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ଏବେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ଵାସ୍ତ୍ୟ ସମ୍ପର୍କିତ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ଏଥିମଧ୍ୟରେ କିଛି ମିନିଟ୍ର ମେମୋରି କୁଇଜ୍ ବା ମେମୋରି ଟେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଏହି ଟେଷ୍ଟ କରି ଆଲଜାଇମର୍ସ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିହେବ ବୋଲି ଅନେକ ଦାବି କରାଯାଉଛି। ନିଜର କିମ୍ବା ପରିବାରର କାହାର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି କମୁଥିବା ଦେଖିଲେ ଏଭଳି ଟେଷ୍ଟ ଲୋକଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଉତ୍ତର ଦେଇପାରେ ବୋଲି ଲାଗିଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ କହିବା କଥା ହେଉଛି, ମାତ୍ର ୫ ମିନିଟ୍ର ଅନଲାଇନ୍ ମେମୋରି ଟେଷ୍ଟରୁ ଆଲଜାଇମର୍ସ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏଭଳି ଟେଷ୍ଟ କେବଳ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ମୃତି ଓ ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି କି ନାହିଁ, ତାହାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସଙ୍କେତ ଦେଇପାରେ। 

୩୦ ବର୍ଷରୁ ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଜରୁରୀ, ଜାଣନ୍ତୁ କାର୍ଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ୪ ପରାମର୍ଶ

ତେବେ କ’ଣ ଜଣାଇପାରେ ଏହି ଛୋଟ ମେମୋରି ଟେଷ୍ଟ?କୈଳାସ ସ୍ଵାସ୍ତ୍ୟ ସେବାର ନ୍ୟୁରୋସାଇନ୍ସ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡା. ଶ୍ରୀକାନ୍ତ ଶର୍ମାଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଛୋଟ ମେମୋରି ଟେଷ୍ଟ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ବା ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଯାଞ୍ଚରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଥିରେ ସ୍ମୃତି, ଧ୍ୟାନ, ସମୟ ଓ ସ୍ଥାନ ସମ୍ପର୍କରେ ଜ୍ଞାନ ଏବଂ କିଛି ସରଳ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

ପାରାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗୁରୁଗ୍ରାମର ନ୍ୟୁରୋଲୋଜି କନସଲଟାଣ୍ଟ ଡା. ଅଭିଷେକ ଦୀକ୍ଷିତଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, କିଛି ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ଟେଷ୍ଟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅଧିକ ଯାଞ୍ଚ ଦରକାର ହୋଇପାରେ, ତାହା ବୁଝିବାରେ ସହାୟତା କରେ। ଏଥିରେ କିଛି ଶବ୍ଦ ମନେ ରଖି ପରେ କହିବା, ସମୟ-ସ୍ଥାନ ସମ୍ପର୍କିତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବା କିମ୍ବା ସରଳ କାମ କରିବା ଭଳି ପରୀକ୍ଷା ରହିପାରେ।

କାହିଁକି ଟେଷ୍ଟର ସ୍କୋର ଭୁଲ୍ ଧାରଣା ଦେଇପାରେ?କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଛୋଟ ମେମୋରି ଟେଷ୍ଟରେ କିପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛନ୍ତି, ତା’ଉପରେ ଅନେକ କାରଣର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ। ବୟସ, ଶିକ୍ଷାର ସ୍ତର, ଟେଷ୍ଟର ଭାଷା ସହ ପରିଚୟ, ମାନସିକ ଚାପ, ନିଦ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଏହାର ଫଳାଫଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ସେହିପରି, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ସେ ଏକ ଛୋଟ ଟେଷ୍ଟରେ ଭଲ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ କେବଳ ଟେଷ୍ଟ ସ୍କୋର ଦେଖି ଆଲଜାଇମର୍ସ ଅଛି କି ନାହିଁ କହିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ।

ସ୍ମୃତି କମିବାର ଅନ୍ୟ କାରଣ ବି ଥାଇପାରେ I ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି କମିବା ମାନେ ଆଲଜାଇମର୍ସ ହୋଇଛି କହିବା ମଧ୍ୟ ଠିକ ନୁହେଁ । ନିଦର ସମସ୍ୟା, କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ମାନସିକ ଚାପ କିମ୍ବା ମୁଡ୍ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଭୁଲିଯିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆଲଜାଇମର୍ସ ଏହାର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ବିସ୍ତୃତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ଆବଶ୍ୟକ।

ଡାକ୍ତରମାନେ କେଉଁ କଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି?

ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲଗାତାର ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା ରହୁଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମେଡିକାଲ ଟେଷ୍ଟ ନେବା ସହ କଗ୍ନିଟିଭ୍ ଓ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ ଆସେସମେଣ୍ଟ କରିପାରନ୍ତି। ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ବ୍ରେନ୍ ଇମେଜିଂ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର କାମ କିପରି କରୁଛନ୍ତି, ତାହା ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରମାନେ ଦେଖନ୍ତି। ଯେପରିକି ଟଙ୍କାପଇସାର ହିସାବ ରଖିବା, ଦୈନନ୍ଦିନ ରୁଟିନ୍ ମନେ ରଖିବା କିମ୍ବା ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା କଥାବାର୍ତ୍ତା ମନେ ରଖିପାରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା କେୟାରଗିଭରଙ୍କ ତଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବ୍ୟବହାର ଓ ସ୍ମୃତିରେ ସମୟ ସହିତ କି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି, ତାହା ବୁଝିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବେ?ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା ବାରମ୍ବାର ହେଉଥିଲେ, ଧୀରେଧୀରେ ବଢ଼ୁଥିଲେ କିମ୍ବା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିଲେ ଅନଲାଇନ୍ କୁଇଜ୍ ଉପରେ ଭରସା ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।

ମନେ ରଖନ୍ତୁ ୫ ମିନିଟ୍ର ମେମୋରି ଟେଷ୍ଟ କେବଳ ଏକ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଟୁଲ୍; ଏହା ଆଲଜାଇମର୍ସର ନିଦାନ ନୁହେଁ। ଲଗାତାର ସ୍ମୃତି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ନେବା ହିଁ ଉଚିତ ପଦକ୍ଷେପ