ନ୍ୟୁରୋଲୋଜି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଚେତାବନୀ- ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ ମେଡିସିନ ସାଇଲେଣ୍ଟ କିଲର, ଟ୍ରାପରେ ପଡ଼ିଲେ ବାହାରିବା ମୁସ୍କିଲ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ଗ୍ୟାସ ବା ପାଚନ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ଭାରତରେ ବିନା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ଗ୍ୟାସ ମେଡିସିନ ବା ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ମିଳୁଛି। ବିନା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରମର୍ଶରେ ଏହାକୁ ସେବନ କଲେ ଘାତକ ହୋଇପାରେ। ସାମାନ୍ୟ ପାଚନ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ବଟିକା ଖାଇବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ସାଇଲେଣ୍ଟ କିଲର  କହିଛନ୍ତି ହାଇଦ୍ରାବାଦର ଆପୋଲୋ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଡାକ୍ତର ସୁଧୀର କୁମାର। ତାଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ସାଧାରଣ ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତାର ଏକ ଗମ୍ଭୀର କାରଣ। ଏନେଇ ଏହାକୁ ସମଗ୍ର ଦେଶରେ ଏକ "ନୀରବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଙ୍କଟ" ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରିବ।

ତାଙ୍କ ମତରେ " ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ 'ଗ୍ୟାସ୍' କିମ୍ବା ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ପିଇଲେ ତାହା କେବଳ ପୋଡ଼ାଜଳା ବନ୍ଦ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କିଛି କରିପାରେ। ସେ ପ୍ରୋଟନ୍ ପମ୍ପ ଇନହିବିଟର (PPI) ର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ବିପଦ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲେ, ଯାହା ପେଟରେ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରେ।

PPI ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାରର ବିପଦଡକ୍ଟର କୁମାରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, PPIs ହେଉଛି "ବିଶ୍ୱସ୍ତରରେ ସର୍ବାଧିକ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବା ଔଷଧ "। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଚାରି ରୁ ଆଠ ସପ୍ତାହର କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ। ଅଲସର କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ ( GERD ) କ୍ଷେତ୍ରରେ , ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ସାମାନ୍ୟ ବଦହଜମୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସେବନ କରନ୍ତି।

୧. କିଡନୀର କ୍ଷତି: ଡାକ୍ତର କୁମାର ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛନ୍ତି ଯେ PPIର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କ୍ରୋନିକ୍ କିଡନୀ ଡିଜିଡ (CKD) ସହିତ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଜଡିତ।

୨. ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ନଷ୍ଟ: ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଏସିଡର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି। PPIs ପେଟ ଏସିଡର ଗଠନକୁ ଦମନ କରେ, ଏବଂ ତେଣୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅବଶୋଷଣକୁ ଅବରୋଧ କରେ।

ଯେପରିକି:

• ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍: ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବାର କାରଣ ହୁଏ।

• ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨: ସ୍ନାୟୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।• ଆଇରନ୍: ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ରକ୍ତହୀନତା ସୃଷ୍ଟି କରେ୩. ଅନ୍ତନଳୀ-ମସ୍ତିଷ୍କ ଅକ୍ଷର ବ୍ୟାଘାତ"ପିପିଆଇ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସମ୍ପର୍କରେ ଏକ ବିତର୍କ ଚାଲିଛି," ଡକ୍ଟର କୁମାର କହିଛନ୍ତି। " ଯଦିଓ ଏହି ଲିଙ୍କଟି ସହସମ୍ପର୍କିତ ହୋଇପାରେ, ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ B12 ଅଭାବ ଏବଂ ଏକ ବିଚଳିତ ଅନ୍ତନଳୀ ମାଇକ୍ରୋବାୟୋମ୍, ଉଭୟ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ PPI ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ହ୍ରାସର ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପେଟ ଏସିଡ୍ ସୁରକ୍ଷା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।PPI ବ୍ୟବହାର କରି ଏବଂ ଏସିଡ୍ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରି, ଜଣେ ନିଜକୁ କ୍ଷତିକାରକ ପରିସ୍ଥିତି ପ୍ରତି ଅଧିକ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ

ଯେପରିକି:

• କ୍ଲୋଷ୍ଟ୍ରିଡିୟମ୍ ଡିଫିସିଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ଗୁରୁତର, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଝାଡ଼ା)

• ନିମୋନିଆ (ଫୁସଫୁସକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେଉଥିବା ଅନ୍ତନଳୀ ଜୀବାଣୁ)

• SIBO (ଛୋଟ ଅନ୍ତନଳୀର ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି) ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦକୁ କମ କରିବାର ଉପାୟପିପିଆଇର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଜଡିତ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, "ଅପସାରଣ" କରିବାର ଉପାୟ ବିଚାର କରିବା ଉଚିତ, ଡାକ୍ତର କୁମାର ସେୟାର କରି କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି କେହି କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ବିନା ଆଠ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ପିପିଆଇ ଔଷଧ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ଏସିଡିଟି ଭଳି ପାଚନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଖାଇବା ପରେ ତିନି ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

• ଖାଦ୍ୟ ଟ୍ରିଗର ତଥା କ୍ୟାଫିନ୍, ମସଲା ଦୂରେଇବା

• ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଓଜନ ପରିଚାଳନା କରିବା