ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୧।୦୩: ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି । ନିୟମିତ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରେ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ଶରୀର ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରେ । କିନ୍ତୁ ଦିନକୁ କେତେ କପ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ?
{"id":915737,"width":841,"height":631,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଦିନକୁ କେବଳ ୨ କପ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟରେ ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । କୁହାଯାଏ ଯେ ଏଥିରେ ଟେନିନ୍ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଏସିଡ୍ ପରିମାଣକୁ ବଢାଇଥାଏ ।
{"id":915738,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}
ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନକୁ ୨ କିମ୍ବା ୩ କପରୁ ଅଧିକ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ସେ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଏମିତିକି ଏହାକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଇବା ନିଦ୍ରହୀନତାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ । ନିଦ୍ରହୀନତାରୁ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ହରମୋନର ସନ୍ତୁଳନ ବିଗଡିପାରେ ।
{"id":915739,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}
ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଯଦି ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ପିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ଗ୍ରୀନ୍ ଟିକୁ କେବଳ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ ପିଅନ୍ତୁ ।
You Can Read:
wp:embed {"url":"https://www.prameyanews7.com/what-happens-in-body-if-you-do-not-eat-potatoes-for-one-month/","type":"wp-embed","providerNameSlug":"prameya-news-7"}
