ଏହି ହଳଦିଆ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ, ହାର୍ଟ ଆଟାକ ହେବାର କମିଯିବ ଆଶଙ୍କା !

Published By : Prameya-News7 Bureau | August 16, 2023 IST

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୧୬।୦୮: ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଭିତରୁ ଅନ୍ୟତମ ହୃଦୟ । ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଚିନ୍ତା ବଢାଉଛି ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ । ଯୁବା ହୁଅନ୍ତୁ ବୃଦ୍ଧ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍‌ ହେଉଛି  । ଏଥିପାଇଁ ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନେବା ବେଶ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏଥିପାଇଁ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରୁ ତେଲର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଏଥିସହିତ ହଳଦିଆ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହାର୍ଟ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ସହ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।

{"id":831607,"width":840,"height":840,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}

ପ୍ରଥମରେ ରହିଛି  ଆମ୍ବ । ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ହିତକାରୀ । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମିଳୁଥିବା ଏହି ଫଳରେ ରହିଛି ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ । ଏହା ହାର୍ଟରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବାରେ ବେଶ୍ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।

{"id":831608,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}

ଲେମ୍ବୁ ରସରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏହା ହାର୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନିଏ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

{"id":831609,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}

କଦଳୀ, ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ । ସୀମିତ ପରିମାଣରେ କଦଳୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ହ୍ରାସ ଓ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

{"id":831610,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}

ସପୁରୀ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟ ଅନେକ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଘାତକ ହୋଇପାରେ ସପୁରୀ । ଏଥିପାଇଁ ସପୁରୀଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚ୍ଚିତ୍ । କାରଣ ସପୁରୀ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ।

{"id":831611,"sizeSlug":"full","linkDestination":"none"}

 ହଳଦିଆ କ୍ୟାପସିକମରେ ଫାଇବର, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ଅଧିକ ରହିଛି । ଏହା ଶରୀରକୁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ହଳଦିଆ କ୍ୟାପସିକମ୍‌ ରକ୍ତହୀନତାର ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ  ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ବେଶ୍ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।

You Can Read:

wp:embed {"url":"https://www.prameyanews7.com/amazing-health-benefits-of-eating-red-lady-finger/","type":"wp-embed","providerNameSlug":"prameya-news-7"}
https://www.prameyanews7.com/amazing-health-benefits-of-eating-red-lady-finger/
/wp:embed

News7 Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.