oroinfra
maganna
anutap
FileReOpen
TASTEtheBEST
EVOS_WebBanner_728X90
oroinfra
ChampionMaganna_WebBanner_728X90
Anutap_WebBanner_728X90
FileReOpen_WebBanner_728X90
TASTEtheBEST_WebBanner_728X90
EVOS_WebBanner_728X90
previous arrow
next arrow

Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ବ୍ରହ୍ମପୁର: ରେଶମ ସହରରେ ବେଧଡ଼କ ଚାଲିଛି ଧଳାଜହର କାରବାର, ଜଣେ ମହିଳା ଗିରଫ
  • ||
  • ରାୟଗଡା : ବନ୍ଦ ହେଲା ରାଜ୍ୟର ଦ୍ୱିତୀୟ ଝୁଲାପୋଲ, ସୁରକ୍ଷା ଦୃଷ୍ଟିରୁ ପ୍ରଶାସନର ନିଷ୍ପତ୍ତି
  • ||
  • ଏକ୍‌ଜିଟ୍ ପୋଲର ଆକଳନ, ଇଟାଲୀର ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ହେବେ ମେଲୋନୀ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଉପର ତଳ ଦୈନିକ ସଂକ୍ରମଣ, ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ୧୬୪ କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍
  • ||
  • ସାଲେପୁର: ବିଳମ୍ୱିତ ରାତିରେ ମାତିଲେ ଲୁଟେରା, ମନ୍ଦିରରୁ ଲୁଟିନେଲେ ୩ କୋଟିର ଅଷ୍ଟଧାତୁ ମୂର୍ତ୍ତି
  • ||
  • ଯାଜପୁର: ଗଡିବ ମା’ ବିରଜାଙ୍କ ସିଂହଧ୍ଵଜ ରଥ, ୯ ଦିନ ଧରି ଭକ୍ତଙ୍କୁ ଦର୍ଶନ ଦେବେ ଦେବୀ
  • ||
  • ହିମାଚଳ ପ୍ରଦେଶର କୁଲୁରେ ମର୍ମନ୍ତୁଦ ଦୁର୍ଘଟଣା, ୭ ପର୍ଯ୍ୟଟକ ମୃତ
  • ||
  • ସୋମବାରଠୁ ନବରାତ୍ର ପୂଜା, ମାଆଙ୍କ ଷୋଡ଼ଶ ପୂଜାପାଠରେ କମ୍ପୁଛି ଶକ୍ତିପୀଠ
  • ||
  • ମୋହନା : ଘାଟିରେ ଓଲଟିଲା ଯାତ୍ରୀବାହୀ ବସ୍, ଅଳ୍ପକେ ବର୍ତ୍ତିଲେ ୨୪ଯାତ୍ରୀ
  • ||

ଏସିଡିଟି ଓ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଲାଗି ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସହଜ ଉପାୟ

24/12/2019 at 4:40 PM

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ୨୪/୧୨: ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନରେ ଆମେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ନ ଥାଆନ୍ତି। ଠିକ୍‌ ସମୟରେ  ଖାଦ୍ୟ ଓ ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣ ନ କରିବାରୁ ପେଟରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ।  ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏସିଡିଟି ଭଳି ପେଟ ରୋଗରେ ଶିକାର ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ପେଟରେ ଏସିଡିଟି ହେବା ଯୋଗୁଁ ବହୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ଖାଲି ପେଟରେ ଚାହା ପିଇବା ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅନିୟମିତତା ଏସବୁ ଏସିଡିଟି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।  ଅଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କଲେ ଏସିଡିଟି ସହ ଅନ୍ୟନ୍ୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଏସିଡିଟି ରୋଗରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ ଆସନ୍ତୁ ଏ ସଂପର୍କରେ ଜାଣିବା।

୧- ପ୍ରଥମତଃ ଏସିଡିଟି ରୋଗୀ କେବେ ଖାଲି ପେଟରେ ରହିବା ଉଚିତ୍‌ ନୁହେଁ । ସକାଳୁ ବ୍ରେକ ଫାଷ୍ଟ ବା ଜଳିଖିଆରେ ସେଓ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯାହା ଦିନ ସାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ସତେଜ ରଖିବ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟା ସେଓ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରେ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ୪/୫ ଦିନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ସୁଫଳ ମିଳିବ।

୨- ଏସିଡିଟି ରୋଗୀଙ୍କ ଲାଗି ଆଉ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ରହିଛି। ଗରମ ପାଣିରେ ପୁଦୀନା ପତ୍ର ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ପୁଦୀନା ପତ୍ର ମିଶା ଗରମ ପାଣି ଥଣ୍ଡା ହେବା ପରେ ଢୋକେ ଢୋକେ କରି ପିଅନ୍ତୁ। ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଫାଇଦା ଦେବ।

୩-  ଏଭଳି ଏକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଏସିଡିଟି ଭଳି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୋଗ ଦୂର କରି ଦେଇଥାଏ। ‌ଗୋଲ ମରିଚ ଓ କଳା ଲୁଣ ବା ବିଟ୍‌ ଲୁଣ ସାଙ୍ଗରେ ମୂଳା ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହିଭଳି ୫/୭ ଦିନ ଖାଇବା ପରେ ଆପଣ ଏହାର ସୁଫଳ ପାଇବେ।

ବିଶେଷ ଦ୍ରଷ୍ଟବ୍ୟ: ଯଦି ଏପରି କରିବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଏସିଡିଟି ରୋଗ ଭଲ ହେଉ ନାହିଁ ତେବେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଲୋଜି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପାଖରୁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

   Related Posts