Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ପରାଜୟ ଧାରା ଭାଙ୍ଗିଲା ଚେନ୍ନାଇ, ୬ ଓ୍ୱିକେଟରେ ହାରିଲା କୋଲକାତା ନାଇଟ ରାଇଡର୍ସ
  • ||
  • ସରକାରଙ୍କ ବଡ ନିଷ୍ପତ୍ତି, ନବମରୁ ଦ୍ଵାଦଶ ଶ୍ରେଣୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍କୁଲ ଫି ୪୦ ପ୍ରତିଶତ କମିଲା, ଅଭିଭାବକଙ୍କୁ ମିଳିଲା ବଡ ଆଶ୍ଵସ୍ତି
  • ||
  • ଅଲମ୍ପିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ପାଇଁ ଗଠିତ ସଂସଦୀୟ କମିଟିର ପ୍ରଥମ ବୈଠକ ଅନୁଷ୍ଠିତ, କମିଟିର ସଦସ୍ୟ ରହିଛନ୍ତି ସାଂସଦ ଅନୁଭବ ମହାନ୍ତି ଓ ସସ୍ମିତ ପାତ୍ର
  • ||
  • ମଦ ଦୋକାନ ନ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଜିଲ୍ଲାପାଳଙ୍କୁ ଦାବିପତ୍ର
  • ||
  • ବାଲେଶ୍ବର ଉପ ନିର୍ବାଚନରେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଡିଜିଟାଲ ପ୍ରଚାର: କହିଲେ, ‘ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥିରେ ଅଛି’
  • ||
  • ମଙ୍ଗ ସମ୍ଭାଳିଲେ ନୀତିଶ ରାଣା, ଚେନ୍ନାଇକୁ ୧୭୩ ରନର ବିଜୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦେଲା କୋଲକାତା ନାଇଟ୍ ରାଇଡର୍ସ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୧୩ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ୧୬୧୭ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ
  • ||
  • ରାଉରକେଲା : ଡ୍ରାଇଭରଙ୍କ ନାଁରେ ୨୮ କୋଟି ଟଙ୍କାର GST ଠକେଇ ଅଭିଯୋଗ
  • ||
  • ଗଞ୍ଜାମ : ବୋମା ଭିଡୁଥିବା ବେଳେ ବିସ୍ଫୋରଣ, ଜଣେ ମୃତ, ଦୁଇ ଗୁରୁତର
  • ||

ହାରିବ କରୋନା,ଜିତିବେ ଆପଣ : ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଚା ଓ କଫି ବଦଳରେ ପିଅନ୍ତୁ ଏହାକୁ

30/03/2020 at 1:48 PM

ଏବେ ବାୟୁମଣ୍ଡଳରେ ବଢ଼ୁଥିବା ସ୍ତର କାରଣରୁ ​‌ଲୋକମାନଙ୍କ ଠାରେ ନିଃଶ୍ବାସ ପ୍ରଶ୍ବାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ଏଥିପାଇଁ ଘରେ ଆପଣ ଏପରି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ହେଲଦି କିମ୍ବା ଏନର୍ଜି ଡ୍ରିଙ୍କ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ପାରିବେ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟଦାୟକ।

୧. ହଳଦି – ଅଦା ଚା : ଅଧା ଚାମଚ ହଳଦୀ ସହ ଛୋଟ ଟୁକୁରା ଅଦା ଅଧ ଗିଲାସ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଏକ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ପେଶା ଗୋଲମରିଚ ପକାଇ ନଖ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ିବା ସହ ପାଚନ କ୍ରିୟା ଠିକଭାବେ ହୋଇଥାଏ।

୨. ଡାଲଚିନି ଚା : ଏକ ଗିଲାସ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ପେଶା ହୋଇଥିବା ଡାଲଚିନି କିମ୍ବା ଏକ ଇଞ୍ଚ ଡାଲଚିନିର ଟୁକୁରା ୮ରୁ ୧୦ମିନିଟ୍ ଯାଏଁ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ରାତିରେ ଶୋଇବାର କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ନଖ ଉ​‌ଷୁମ କରି ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ।

୩. ଟମାଟୋ ଜୁସ୍ : ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରି ରହିଥିବା ତତ୍ତ୍ବ ଯୁକ୍ତ ଟମାଟୋ ଫୁସଫୁସକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଏକ ଛୋଟ ଟୁକୁରା ଅଦାକୁ ୪-୫ଟି ଟମାଟୋ ସହ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏହାର ଜୁସ୍ କରି ପିଇଲେ ଗଳାକୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।

୪.ଗାଜର-ବିଟ୍ ଏବଂ ଡାଳିମ୍ବ ଜୁସ୍ : ଫୁସଫୁସ୍ ବ୍ୟତୀତ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ଏହି ୩ଟିକୁ ମିଶାଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଥିବା ଜୁସ୍। ଏଥିରେ ପାଳଙ୍ଗ ପତ୍ର ମିଶାଇ ପାରନ୍ତି।

   Related Posts