ତଟକା ଫଳ ବା ପରିବାର ସାଲାଡ ଖାଇବାକୁ କିଏ ବା ଭଲ ନପାଏ। ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସବୁଠୁ ହିତକର ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ସାଲାଡ। ତେଲ ମସଲାଠୁ ଦୂରରେ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ଆଇଟମ୍।
{"id":175722}
ଘରେ ହେଉ ବା ବାହାରେ ସବୁଠି ଖାଦ୍ୟ କାଇବା ସହ ଲୋକେ ସାଲାଡ ଖାଇବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ବିବାହ ଭୋଜିରେ ମଧ୍ୟ ଖାଇବା ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରଥମେ ସାଲାଡ ରହିଥାଏ।
{"id":175723}
ଲୋକେ ସାଲାଡରେ କାକୁଡି,ପିଆଜ, ଟମାଟୋ, ମିଶାଇ ଖାଆନ୍ତି। ହେଲେ ସାଲାଡ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଜାଣିନଥାନ୍ତି ଯେ, କାକୁଡି ଓ ଟମାଟୋ ଏକ ସହ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ୍। ଟମାଟୋ ଓ କାକୁଡି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟେ ପରିବା ଖାଇଲେ ଶୀଘ୍ର ହଜମ ହୁଏ ତ ଆଉ ଏକ ବିଳମ୍ବରେ ହଜମ ହୁଏ।
{"id":175724}
ବିପରୀତ ରୂପରେ ହଜମ ହେଉଥିବା ପରିବା ଏକା ସହ ଖାଇଲେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ପେଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏକା ସହ ଟମାଟୋ ଓ କାକୁଡି ଖାଇଲେ ଝାଡା ବାନ୍ତିର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
