Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ଚର୍ବି ବଢ଼ୁଛି କି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ : ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ

3/09/2018 at 6:45 PM

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୩/୯: ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ବି କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଲା:
୧.ଡାଲଚିନି: ଡାଲଚିନି ଆପଣଙ୍କ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସ୍ଥିର କରି ବିପରକ କ୍ରିୟାକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ,ଚର୍ବିକୁ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
୩.ଅଦା: ଅଦା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନିର୍ମଳ କରିବା ସହିତ ଅତିଶୟ ଚର୍ବିକୁ କମାଇଥାଏ। ଏହା ଫଳରେ ଓଜନ କମିଥାଏ।
୪.ଅଳେଇଚ: ଅଳେଇଚ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ବିକୁ କମାଇ ଓଜନ କମାଇବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସହଜ କରିଥାଏ।
୫.ହଳଦୀ: ହଳଦୀ ଜନ୍ମଟିସୁକୁ ହ୍ରାସ କରି ଅନୁକୂଳ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
୬.ଅକାଇ ବେରୀ:ଅକାଇ ବେରୀରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଏହାର ଜୁସ୍ ଶରୀରକୁ ନିର୍ମଳ କରିଥାଏ।
୭.ବିଛୁଆତି ପତ୍ର: ବିଛୁଆତି ପତ୍ର ଭିଟାମିନ A ଏବଂ C ରେ ଭରପୂର । ଏହା ଚର୍ବିକୁ କମାଇଥାଏ।
୮.ଜୀରା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପରିଚାଳିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ସମସ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଦିଏ ।
୯.ଗିନସେଙ୍ଗ: ଗିନସେଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
୧୦.କଳା ଗୋଲମରିଚ: ଏହା ବିପାକ କ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ନିର୍ମଳ କରିଥାଏ।
୧୧.ଡାଣ୍ଡେଲିଅନ୍:ଏହି ଫୁଲ ଆପଣଙ୍କ ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ।
୧୨.ସୋରିଷ:ସୋରିଷ ବିପାକ କ୍ରିୟାକୁ ଶୀଘ୍ର କରାଇ ଓଜନ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
୧୩.ପାନମହୁରୀ: ଏହା ହଜମ କ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

   Related Posts