Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ଟିକା ବଣ୍ଟନ ପାଇଁ ୨୧ ଜଣିଆ ପରିଚାଳନା କମିଟି ଗଠନ, ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗର ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ହେଲେ ଅଧ୍ୟକ୍ଷ
  • ||
  • ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ନଷ୍ଟ ହୋଇ ସାରିଥିଲା କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଫୁସ୍‌ଫୁସ୍, ଇକମୋ ପଦ୍ଧତିରେ ସୁସ୍ଥ କଲେ ସମ୍ ଡାକ୍ତର
  • ||
  • ଦ୍ଵିତୀୟ ଲହର ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ନାହିଁ, ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ଘରକୁ ଫେରିଲେ ୬୦୫ ଆକ୍ରାନ୍ତ
  • ||
  • ଡିସେମ୍ବର ୮ରେ କୃଷକଙ୍କ ଭାରତ ବନ୍ଦ ଡାକରା, ରାଜ୍ୟ କଂଗ୍ରେସର ସମର୍ଥନ ଘୋଷଣା
  • ||
  • ପଞ୍ଚମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କୃଷକ-ସରକାରଙ୍କ ଆଲୋଚନା ବିଫଳ, ଡିସେମ୍ବର ୯’ରେ ପୁଣି ବୈଠକ
  • ||
  • ସାଲେପୁର : ଷଣ୍ଢକୁ ଧକ୍କା ଦେବା ପରେ ହୁତୁ ହୁତୁ ହୋଇ ଜଳିଲା କାର୍, ଅଳ୍ପକେ ବର୍ତ୍ତିଲେ ୪ ଜଣ
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ‘ପରୀ’ ହତ୍ୟାକାରୀକୁ ଧରାଇଦେଲେ ମିଳିବ ଲକ୍ଷେ ଟଙ୍କା
  • ||
  • ନୟାଗଡ : ଘର ବାଡିପଟୁ ମିଳିଲା ବୃଦ୍ଧଙ୍କ ମୃତଦେହ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ମୁହଁରେ ରହିଛି କ୍ଷତଚିହ୍ନ, ହତ୍ୟା ସନ୍ଦେହ
  • ||
  • ଯାଜପୁର : ଭୟାବହ ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ, ୧୨ ବଖରା ଘର ସହ ଜଳିଗଲା ଲକ୍ଷାଧିକ ଟଙ୍କାର ସୁନା ଗହଣା
  • ||
  • ଢେଙ୍କାନାଳ : ବାଇକ୍‌କୁ ଧକ୍କା ଦେଲା କାର୍, ଆରୋହୀ ପିଟିହେଲେ ଟ୍ରକ୍‌ରେ, ଚାଲିଗଲା ଜୀବନ
  • ||

ଗଜା ବୁଟରେ ରହିଛି ଚମତ୍କାରୀ ଶକ୍ତି, ପୁରଣ କରିବ ଶରୀରର ଆଇରନ, ମିନେରାଲ ଓ କ୍ୟାଲସିୟମ ଆବଶ୍ୟକତା

14/06/2019 at 5:39 PM

କୌଣସି ଚମତ୍କାରୀ ଔଷଧଠୁ କମ୍ ନୁହେଁ ଅଙ୍କୁରିତ ଗଜାବୁଟ। ଯେଉଁମାନେ ବାରମ୍ବାର ଅସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି ସେମାନେ ଗଜାବୁଟ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଏହାର ଉପକାର ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଇମ୍ୟୁନିଟି ବଢିବା ସହ ଋତୁ ବଦଳିବା ସହ ହେଉଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଋତୁକାଳୀନ ରୋଗରୁ ନିଶ୍ଚିତ ମୁକ୍ତିମିଳିପାରିବ। ଅଙ୍କୁରିଟ ବୁଟରେ ଭରପୁରମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ, ଫାଇବର, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍,କ୍ୟାଲିୟମ, ଆଇରନ, ମିନେରାଲ ସମେତ ଭିଟାମିନ ଭରି ରହିଛି। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜଣିବା ବତୁରା ଚଣା ଖାଇବାରେ ରହିଛି କଣ ଉପକାରୀତା।

ପ୍ରଥମତଃ ଏହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବ ଦୂର ହୁଏ। ଶରୀରର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ମାତ୍ରା ବଢିବା ସହ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୁଏ। ଯଦି ସକାଳେ ଖାଲିପେଟରେ ଅଙ୍କୁରିତ ଚଣା ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଠାରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର ହ୍ରାସର ସମ୍ଭାବନା କମିବା ସହ ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିବ। ଗଜାବୁଟରେ ପ୍ରଚୁରମାତ୍ରାରେ ଫସଫରସ ଓ ଆଇରନ ଭରି ରହିଥାଏ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହିମୋଗ୍ଲାବିନ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ହୁଏ।

ଗଜାବୁଟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂରକରେ। ଏଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ  ପ୍ରଚୁର ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହ ଚର୍ମ ଜନିତ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାର ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ କରିଥାଏ। ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଗଜାବୁଟରେ ଆପଣ ଲୁଣ ନ ପକାଇ ଖାଇବା ଦରକାର। ସକାଳେ ଖାଲିପେଟରେ ଗଜାବୁଟ ଖାଇଲେ ଦିନ ତମାମ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଶକ୍ତି ଏଥିରୁ ପାଇଥାଏ। ଏଣୁ ଦୁର୍ବଳତା ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ରାସୀପାରେ ନାହିଁ। ସେହିପରି ଗଜାବୁଟ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ପେଟ ମଧ୍ୟ ସଫା ରହିଥାଏ। ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫାଇବର ଭରି ରହିଥାଏ। ଏଣୁ ପାଚନତନ୍ତ୍ରକୁ ଠିକ ରଖିବା ସହ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ ରଖିଥାଏ।

   Related Posts