Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ଭିସା ଉପରେ ଲାଗିଥିବା କଟକଣା ହଟାଇଲେ ସରକାର
  • ||
  • ଟ୍ୱିଟରରେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦିଙ୍କ ପାଇଁ କବିତା ଲେଖିଲେ ରାହୁଲ
  • ||
  • ମା’ ମାଣିକେଶ୍ଵରୀଙ୍କ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଛତର ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ୧୪୪ ଧାରା ଜାରି
  • ||
  • ପ୍ରକାଶ ପାଇଲା ମାଟ୍ରିକ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ପରୀକ୍ଷା ଫଳ
  • ||
  • ରାୟଗଡାରେ ବୋଲେରୋ-ବାଇକ୍ ମୁହାଁମୁହିଁ ଧକ୍କା, ୨ ଗୁରୁତର
  • ||
  • ବିନା ଅନୁମତିରେ ଦାଢ଼ି ରଖି ନିଲମ୍ବିତ ହେଲେ ପୋଲିସ ବାବୁ
  • ||
  • ପାଲଘର ମାମଲାରେ ଆଉ ୨୪ ଅଭିଯୁକ୍ତ ଗିରଫ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୧୫ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ
  • ||
  • ବିହାର ନିର୍ବାଚନ ପାଇଁ ବିଜେପି ଜାରି କଲା ସଂକଳ୍ପ ପତ୍ର
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ୧୯୧୩ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ
  • ||

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅଧିକ ଡ଼େଙ୍ଗା ହେବା ଚାହାଁନ୍ତି କି, ତାହେଲେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ…

10/12/2019 at 6:47 PM

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ୧୦/୧୨: ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଶରୀରର ଗଠନ ଉପରେ ବାପା-ମା’ ମାନେ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ବ ଦେଇଥାଆନ୍ତି। ସେଥିଲାଗି ବାପା-ମା’ ମାନେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭିଟାମିନ୍ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥାଆନ୍ତି। ଉଚ୍ଚତା ପିଲାଙ୍କ ଶରୀର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଆଜିକାଲି ଭୁଲ୍ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଭୁଲ୍ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଯୋଗୁ ଅଧିଂକାଶ ଝିଅ ଓ ପୁଅଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ହୋଇ ନ ଥାଏ।

ଭାରତରେ ଝିଅ ପିଲାଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ୧୫୨ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଓ ପୁଅ ପିଲାଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ୧୬୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର ରହିଲେ ତାହା ଠିକ୍‌ ବୋଲି କୁହାଯାଇଥାଏ। ପୁଅମାନଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ୨୫ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓ ଝିଅମାନଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ୨୨ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କ’ଣ ଖାଇଲେ ଶରୀରର ଉଚ୍ଚତା ବଢ଼ିବ।  

ଅୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ଗୁଣ୍ଡ ଶରୀର ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସହାୟତା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଗୁଣ୍ଡ ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରର ଉଚ୍ଚତା ଦ୍ରୁତଗତିରେ ବଢ଼ିଥାଏ। ଏକ ଗ୍ଲାସ ଗାଈ କ୍ଷୀରରେ ଦୁଇ ଚାମଚ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ଗୁଣ୍ଡ ମିଶାଇ ସ୍ବାଦ ଅନୁସାରେ ଚିନି ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଉଚ୍ଚତା ପାଇଁ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରୋଟିନ ଯୋଗାଇଥାଏ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ପିଇବା ଉଚିତ୍। କିଛିଦିନ ଅଶ୍ବଗନ୍ଧା ଗୁଣ୍ଡ ସେବନ କରିବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଲାଗିବା ସହ ଶରୀର ଉଚ୍ଚତା ବୃଦ୍ଧି ହେବାର ପରିଲକ୍ଷିତ ହୋଇଥାଏ।

   Related Posts