Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ୪ କ୍ବିଣ୍ଟାଲ ୬୦ କେଜି ଚନ୍ଦନ କାଠ ଜବତ: ଆନୁମାନିକ ମୂଲ୍ୟ ୭୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାରୁ ଅଧିକ
  • ||
  • ଜଳେଶ୍ବର: ବିଶାଖା ଏଗ୍ରୋ ସୋରୁମ୍ ଆଗରେ ଚାଷୀମାନଙ୍କ ପକ୍ଷରୁ ଆମରଣ ଅନଶନ
  • ||
  • ଅପରାହ୍ନରେ ସ୍ଥଳଭାଗ ଛୁଇଁବ ‘ବୁରେଭି’ : କେରଳ-ତାମିଲନାଡୁର କିଛି ଜିଲ୍ଲାରେ ଛୁଟି ଘୋଷଣା, ବିମାନବନ୍ଦର ବନ୍ଦ
  • ||
  • ଜଗତପୁର : ଧାନ କଟାଳୀଙ୍କୁ ଶୁଣ୍ଢରେ କଚାଡି ମାରିଲା ହାତୀ
  • ||
  • ବାଲେଶ୍ବର ଓ ମୟୁରଭଞ୍ଜରେ ମୃଦୁ ଭୂକମ୍ପ ଝଟ୍‌କା ଅନୁଭୂତ
  • ||
  • ଆଜି ପ୍ରଥମ ଟି୨୦ : ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆକୁ କଡା ଟକ୍କର ଦେବ ଭାରତ, ଓ୍ୱାର୍ଣ୍ଣରଙ୍କ ଅନୁପସ୍ଥିତିର ଫାଇଦା ନେବ ବିରାଟ ବାହିନୀ
  • ||
  • ଜି.ଉଦୟଗିରି : ନାବାଳିକା ଝିଅକୁ ଦୁଷ୍କର୍ମ ଅଭିଯୋଗ, ଅଭିଯୁକ୍ତକୁ ଗିରଫ କଲା ପୋଲିସ
  • ||
  • ଯୁବକଙ୍କ ଝୁଲନ୍ତା ମୃତଦେହ ଉଦ୍ଧାର: ପ୍ରାଥମିକ ତଦନ୍ତରୁ ହତ୍ୟା ସନ୍ଦେହ
  • ||
  • ପୋଲିସ୍‌ ଏବଂ ଜୁଆ ଆଡ୍ଡା ମାଲିକଙ୍କ କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଅଡିଓ କଲ ଭାଇରାଲ
  • ||
  • ହାଇଦ୍ରାବାଦ ମ୍ୟୁନିସିପାଲ କର୍ପୋରେସନ ନିର୍ବାଚନ : ଏବେସୁଦ୍ଧା ଆଗରେ ବିଜେପି, ପଛରେ ଟିଆରଏସ ଓ ଏଆଇଏମଆଇଏମ
  • ||

ଶୋଇବାବେଳେ ଝଟକା ଲାଗୁଛି କି ଆପଣଙ୍କୁ : ତେବେ ପଢ଼ନ୍ତୁ ପୂରା ଖବର

24/07/2019 at 5:04 PM

ଅଧକାଂଶ ଥର ଶୋଇବାବେଳେ ନିଦରେ ଆମକୁ ଝଟକା ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୈାଣସି ସ୍ବପ୍ନ ଦେଖିଥାଉ। ଝଟକା ଲାଗିବା ଦ୍ବାରା ଆମ ପୂରା ଶରୀର ଥରି ଯାଇଥାଏ। ହଠାତ୍ ନିଦ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥାଏ। ଯଦି ଏପରି ଆପଣଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ ହେଉଛି ତେବେ ଆପଣ ହାଇପେନିକ୍ ଜର୍କର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି। ଏହା କେଉଁଥିପାଇଁ ହୋଇଥାଏ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ବିଷୟରେ।

ଅନେକ ଥର ଆମେ ଗଭୀର ନିଦ୍ରାରେ ଶୋଇଥିବାବେଳେ ହଠାତ୍ ନିଦରେ ଝଟକା ଲାଗିଥାଏ। ଆମେ କୈାଣସି ସ୍ବପ୍ନ ଦେଖୁଥିବାବେଳେ ଏହା ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ହାଇପେନିକ୍ ଜର୍କ କୁହାଯାଏ। ବିଶ୍ବର ୭୦ ପ୍ରତିଶତ ଲୋକ ହାଇପେନିକ୍ ଜର୍କର ଶିକାର ହୋଇଥାଆନ୍ତି।

ହାଇପେନିକ୍ ଜର୍କ ଏକ ପ୍ରକାରର ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ୍ ଡିସଅର୍ଡ଼ର ଅଟେ। ଏହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏତେ ହାନିକାରକ ନୁହେଁ। ହାଇପେନିକ୍ ଜର୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଆମେ ଜାଣି ପାରୁନା ଯେ ଆମେ ନିଦ୍ରିତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛୁ କି ଜାଗ୍ରତ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛୁ। ହାଇପେନିକ୍ ଜର୍କରେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଶିରାରେ ସଙ୍କୋଚନ ହୋଇଥାଏ ସେଥିପାଇଁ ନିଦରେ ଶୋଇଥିବାବେଳେ ଝଟକା ଲାଗିଥାଏ।

ହାଇପେନିକ ଜର୍କରେ ଆମେ ଯେଉଁ ସ୍ବପ୍ନ ଦେଖିଥାଉ ଆମକୁ ତାହା ସତ ଲାଗିଥାଏ। ଫଳରେ ହଠାତ୍ ନିଦରେ ଡରି ଆମେ ପଡ଼ିଯାଇଥାଉ। ହାଇପେନିକ ଜର୍କ ଆସବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ କେତେକ ଲୋକ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ବଂଶଗତ ବୋଲି କହିଥାଆନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଚିନ୍ତାରୁ ସବୁବେଳେ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଶରୀର ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ।

   Related Posts