Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୧୨ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ୧୫୪୦ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ଚିହ୍ନଟ
  • ||
  • ଡିସେମ୍ବର ୩୧ପୂର୍ବରୁ ବସିବ ବିଧାନସଭାର ଶୀତ ଅଧିବେଶନ
  • ||
  • କରୋନାର ଦୈନିକ ସଂକ୍ରମଣରେ ବୃଦ୍ଧି, ୨୪ଘଣ୍ଟାରେ ୪୩୮୯୩ ନୂଆ ଆକ୍ରାନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ
  • ||
  • ଅପରେସନ ଅଲ୍ଆଉଟ୍ : ସେନା ଗୁଳିରେ ୨ ଆତଙ୍କୀ ନିହତ, ବନ୍ଧୁକ ଓ ଗୁଳି ଜବତ
  • ||
  • ବିହାର ନିର୍ବାଚନ : ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ପାଇଁ ମତଦାନ ଆରମ୍ଭ, ୭୧ଟି ଆସନରେ ଚାଲିଛି ଭୋଟିଂ
  • ||

୮ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇପାରେ ହୃଦଘାତ

18/12/2019 at 10:03 AM

ଯେଉଁମାନେ ସବୁଦିନ ରାତିରେ ୯ ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଅଧିକ ଶୋଇଥାଆନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବିଶ୍ରାମ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।

ଏକ ଅନୁଧ୍ୟାନରୁ ଜଣାଯାଇଛି ଯେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଶୋଇବା ଦ୍ବାରା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟୋଲ ସ୍ତରରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଅଣ୍ଟା ଚଉଡ଼ା ହୋଇଥାଏ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ନିଦ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀର ପରିଣାମ ହୋଇଥାଏ।  

   Related Posts