Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • କାମେଶ୍ୱର ମନ୍ଦିରରୁ ଚୋରି, ଦାନବାକ୍ସ ଭାଙ୍ଗି ଟଙ୍କା ଲୁଟିନେଲେ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ କମୁଛି କରୋନା ଗ୍ରାଫ୍: କୋଭିଡ୍ ନେଲା ଆଉ ୩ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନ
  • ||
  • ଉପରତଳ ହେଉଛି କରୋନା ଗ୍ରାଫ୍ : ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ବାହାରିଲେ ୩୫୮ କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍
  • ||
  • ନବୀନ @ ୭୬, ଶୁଭେଚ୍ଛା ଜଣାଇଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ମୋଦୀ
  • ||
  • ୭୬ ବର୍ଷରେ ପାଦ ଦେଲେ ନବୀନ, କରୋନା ମହାମାରୀ ପାଇଁ ପାଳିବେନି ଜନ୍ମଦିନ
  • ||
  • ଶାରଦୀୟ ଦୁର୍ଗାପୂଜା ଶେଷ, ଶନିବାର ଧରାପୃଷ୍ଠରୁ ବିଦାୟ ନେବେ ମା
  • ||
  • ହାଟରୁ ଫେରୁଥିବା ବେଳେ ବୃଦ୍ଧାଙ୍କୁ ଗଣଦୁଷ୍କର୍ମ, ଘରେ ଛାଡିଦେବେ କହି ଇଜ୍ଜତ ଲୁଟିଲେ ୮ ସଇତାନ
  • ||
  • କଟକ : କଟକରେ ଏନ୍‌କାଉଣ୍ଟର, ଦୁର୍ଦ୍ଦାନ୍ତ ଅପରାଧୀ ରାକେଶ ଆହତ
  • ||

ତ୍ବଚାର ଚମକ ବଢ଼ାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି : ତେବେ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ

7/03/2019 at 1:14 PM

ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚାର ଚମକ କମିଯାଇଛି କି? ସବୁ କିଛି ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚାର ଚମକରେ କୈାଣସି ଫରକ ଅନୁଭବ ହେଉନାହିଁ? ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ ଦିନ ସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପାଣି ପିଉନାହାନ୍ତି। ଡିହାଇଡ୍ରେସନ କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ତ୍ବଚାର ଚମକ କମିଯାଇଥାଏ। ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ତ୍ବଚା ଆର୍ଦ୍ର ରହିଥାଏ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ଆର୍ଦ୍ର ରହିବା ସହ ଚମକ ଆସୁ ଏବଂ ତ୍ବଚା ସ୍ବଚ୍ଛ ରହୁ ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ  ଏକ ଗିଲାସ ପାଣିରେ ଏହି ଜିନିଷ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।

ଚିୟା ସିଡରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ଭରି ରହିଥାଏ । ତେଣୁ ଏହା ସୁପରଫୁଡର ତାଲିକାରେ ଆସିଥାଏ। ଚିୟା ସିଡରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଓମେଗା ୩ ଭରି ରହିଥାଏ। ଯାହା ତ୍ବଚାରେ ଚମକ ଆଣିବାର କାମ କରିଥାଏ।

ପିଇବା ପାଣିକୁ ଫୁଟାଇବା ସମୟରେ ଏଥିରେ ଏକ ଚିମୁଟା ଡାଲଚିନି ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସେଓ ଟୁକୁଡ଼ା ପକାନ୍ତୁ। ଏହାପରେ ପାଣି ଛାଣି ପିଇ ନିଅନ୍ତୁ।ଏହାର ସ୍ବାଦ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଲାଗିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାରିତ ଠିକ୍ ଭାବେ ହେବ। ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚାରେ ଚମକ ଆସିବ।

ପିଇବା ପାଣିରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ରସ ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚା ଦାଗହୀନ ହେବ। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରି ରହିଥାଏ।

ସକାଳେ ନଖ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମହୁ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଚର୍ବି ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚାରେ ଥିବା ଦାଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।

ପୁଦିନା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପରିଷ୍କାର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚାରେ କୈାଣସି ପ୍ରକାରର ଦାଗ ରହେନାହିଁ। ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ପ୍ରତିଦିନ ପୁଦିନା ପାଣି ପିଇପାରିବେ। ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ବଚାରେ ଚମକ ଆସିବ।

   Related Posts