Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ଦେବାଳିଆ ଦ୍ଵାର ଦେଶରେ ଥିବା ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ପାଇଁ ଅକ୍ସିଜେନ ପାଲଟିଲା ଭାରତ, ଦେଲା ଏତେ କୋଟି ସହାୟତା
  • ||
  • ପଞ୍ଚାୟତ ନିର୍ବାଚନ ପାଇଁ କଂଗ୍ରେସର ୧୮ ଜଣିଆ ନିର୍ବାଚନ କମିଟି, ନରସିଂହ ଅଧ୍ୟକ୍ଷ
  • ||
  • ପଞ୍ଚାୟତ ନିର୍ବାଚନ: ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ନାମାଙ୍କନପତ୍ର ଦାଖଲ କଲେ ୮୭୭୨ ଜଣ ପ୍ରାର୍ଥୀ
  • ||
  • ପୁଣି ନିରାଶ ହେଲେ ସୁମିତ୍, ଆବେଦନ ଖାରଜ କଲେ ଏସଡିଜେଏମ କୋର୍ଟ
  • ||
  • ପଞ୍ଚାୟତ ନିର୍ବାଚନ ପୂର୍ବରୁ ହିଂସା ! ସମିତି ସଭ୍ୟାଙ୍କ ଗାଡି ଜାଳିଦେଲେ ଦୁର୍ବୃତ୍ତ
  • ||
  • ମହିଳାଙ୍କ ଦେହରେ ନିଆଁ ଲଗାଇ ଦେଲେ ଧରମ ଭାଇ ! ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି
  • ||
  • ବିଲଡର୍ ସଂସ୍ଥାର ଘର ଉପରେ ବୋମାମାଡ, ୩ ଶ୍ରମିକ ଆହତ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୩ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନ ନେଲା କରୋନା, ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ୮୪୮୪କୁ ବୃଦ୍ଧି
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ୧୦ ହଜାର ଉପରେ ଦୈନିକ ସଂକ୍ରମଣ : ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ୧୦୪୮୯ କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍, ୧୧୪୪୪୦୧ରେ ପହଞ୍ଚିଲା ସଂଖ୍ୟା
  • ||
  • ଦେଶରେ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ବାହାରିଲେ ୨ ଲକ୍ଷ ୫୮ ହଜାରରୁ ଅଧିକ କରୋନା ପଜିଟିଭ୍, ୩୮୫ ମୃତ
  • ||

ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି : ତେବେ କଫିରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ

9/03/2019 at 3:27 PM

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରତି ଦିନ କଫି ନ ପିଇଲେ ରହି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ କଫିରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପାର୍ଶ୍ବପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ପୂରାପୂରି କଫି ଛାଡ଼ିପାରୁନାହାନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କଫିର ମାତ୍ରା ଟିକେ କମାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଏବେ କଫି ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଖୁସିର ଖବର ଅଛି। ଏବେ ଆପଣ ବିନା କୈାଣସି କ୍ଷତିରେ ଆରାମରେ କଫି ପିଇପାରିବେ। ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ। ତାହା ହେଉଛି କଫିରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମିଶାଇ ପିଇବେ।

ହଁ,ଆପଣ ଠିକ୍ ଶୁଣିଛନ୍ତି। କଫିରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମିଶାଇ ପିଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ରହିଛି। ଏହା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ଉତ୍ତମ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ମାତ୍ରା ବଢ଼ିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ମେଟାବଲିଜମର ସ୍ତର ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ। କଫିରେ ଥିବା କ୍ୟାଫିନ୍ ଏବଂ ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ଥିବା ଫ୍ୟାଟ୍ କଣ୍ଟେଣ୍ଟ ସହ ମିଶି ଏହା କରିଥାଏ। କଫି ଏବଂ ତେଲର ମିଶ୍ରଣରେ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଭଲ ଭାବେ ବାଇଣ୍ଡ ହୋଇଥାଏ। ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ମେଟାବଲିଜମର ରେଟ ବଢ଼ିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଦ୍ରୃତ ଗତିରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ବର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ କମିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। କଫି ଏବଂ ନଡ଼ିଆ ତେଲକୁ ଏକାଠି ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ପାଚନ କ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବେ ସମ୍ପାଦିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଥାଏ।

ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ କଫିର ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ନିଜ କଫି ମଗରେ ୨ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପରୁ ଗରମ ଗରମ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମଗରେ ପକାନ୍ତୁ। ଏବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବେ ମିକ୍ସ କରି ପିଅନ୍ତୁ।

   Related Posts