Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • କୁକୁଡାକୁ ଖାଇଗଲେ ବୁଲା କୁକୁର, ରାଗି ଯାଇ ଗୁଳି କରିଦେଲା ମାଲିକ : ଥାନାରେ ମାମଲା
  • ||
  • ଗୋଆରେ ଏନସିପି-ଶିବସେନାର ହାତ ଛାଡିଦେଲା କଂଗ୍ରେସ, କହିଲା-‘ଆମର ଏକାକି ଜିତିବା କ୍ଷମତା ଅଛି’
  • ||
  • ଦେଶରେ ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ବାହାରିଲେ ୩ ଲକ୍ଷ ୧୭ ହଜାରରୁ ଅଧିକ କରୋନା ପଜିଟିଭ୍, ୪୯୧ ମୃତ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୭ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନ ନେଲା କରୋନା, ମୃତ୍ୟୁ ସଂଖ୍ୟା ୮୫୦୧କୁ ବୃଦ୍ଧି
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ପୁଣି ୧୦ ହଜାର ଉପରେ ଦୈନିକ ସଂକ୍ରମଣ : ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ୧୦୩୬୮ କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍, ୧୧୭୭୪୬୨ରେ ପହଞ୍ଚିଲା ସଂଖ୍ୟା
  • ||
  • କ୍ୟାପ୍ଟେନ୍ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଜୋଶ୍ ଏବେବି ଅଛି : ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା ଅଧିନାୟକଙ୍କ ସହ ମୁହାଁମୁହିଁ ହେଲେ କୋହଲି
  • ||
  • ପ୍ରଚାର ବେଳେ ବିଜେପି ପ୍ରାର୍ଥୀ ହଟହଟା, ତଡିଦେଲେ ଗାଁ ଲୋକେ
  • ||
  • ଚୌଦ୍ୱାର ସୁନା ବ୍ୟବସାୟୀଙ୍କୁ ଗୁଳିମାଡ ଓ ଲୁଟ୍ ଘଟଣା : ଉଚ୍ଚସ୍ତରୀୟ ତଦନ୍ତ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଲେ ଡିସିପି
  • ||

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ବାରା ଓଜନ କମିବା ସହ ଆଉ କଣ ଲାଭ ହୁଏ ଜାଣନ୍ତୁ…

28/06/2019 at 5:00 PM

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଗରମ ଦିନରେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ କାମ ସାରି ବା ଅଫିସ୍‌ରୁ ଆସି ସ୍ନାନ କରିବା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଗାଧୋଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ରାତିରେ ସ୍ନାନ କରିବାର ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ।

ଜ୍ବର ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ଓ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରାତିରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଲାଭଦାୟ ହୋଇଥାଏ। ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଉଷୁମ୍‌ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇ ଉଚିତ୍‌। ଏହା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରୁ ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ ଓ ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ।

ଦିନ ସାରା କାମ କରି ଥକି ଯାଇଥିଲେ ଓ ରାତିରେ ନିଦ ନଆସୁଥିଲେ ପାଣିରେ ତେଲ ମିଶାଇ ଥରେ ସ୍ନାନ କରିଲେ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । ଫଳରେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଗାଧୋଇଲେ ଶରୀରର ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ବଢିଥାଏ ଯାହା ହାର୍ଟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ବଢାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ରାତିରେ ଉଷୁମ୍‌ ପାଣିରେ ସ୍ନାନ କରିଲେ ଶରୀରର ଓଜନ ମଧ୍ୟ କମିଥାଏ କାରଣ ଏହା ଅନେକ କ୍ୟାଲୋରୀ ବର୍ଣ୍ଣ  କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

 

 

   Related Posts