Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ୭ ଦିନିଆ ରିମାଣ୍ଡରେ ଯିବ ଗ୍ୟାଙ୍ଗଷ୍ଟର ହାଇଦର, ଅନୁମତି ଦେଲେ JMFC
  • ||
  • ICSE ଦଶମ ଏବଂ ଦ୍ବାଦଶ ପରୀକ୍ଷା ସ୍ଥଗିତ
  • ||
  • ଭାରତ ଆସିବ ପଳାତକ ନିରବ ମୋଦି, ଅନୁମତି ଦେଲେ ବ୍ରିଟେନ୍‌ ଗୃହ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ
  • ||
  • ଢେଙ୍କାନାଳ : ଶ୍ବଶୁର ଘର ପଛପଟୁ ଜ୍ବାଇଁଙ୍କ ଝୁଲନ୍ତା ମୃତଦେହ ଠାବ, ଆସିଥିଲେ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କୁ ମନାଇବାକୁ
  • ||
  • ବାଲିପାଟଣା : ମାତ୍ର ୮ଶହ ଟଙ୍କା ଉଧାର ପାଇଁ ଗଲା ଜୀବନ, ମହିଳା ମଣ୍ଡଳ ସଭାନେତ୍ରୀଙ୍କ ପୁଅ ମାଡରେ ଜଣଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ
  • ||
  • ପୂର୍ବତନ କେନ୍ଦ୍ରମନ୍ତ୍ରୀ ହରସିମରତ କୌର ବାଦଲ କରୋନା ପଜିଟିଭ୍
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ସଂକ୍ରମଣ ଆଗକୁ ଆହୁରି ବଢି ବଢି ଚାଲିବ – ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ
  • ||
  • ଗୀତିକାର ପଣ୍ଡିତ କିରଣ ମିଶ୍ରଙ୍କ ଦେହାନ୍ତ: ୧୫ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ନେଇଥିଲେ ଭ୍ୟାକସିନ୍
  • ||
  • ଦ୍ୱିତୀୟ ଥର ପାଇଁ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ହେ​‌ଲେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ବି. ଏସ୍‌. ୟେଦିୟୁରପ୍ପା, କିଛି ଦିନ ପୂର୍ବେ ନେଇଥିଲେ ଭ୍ୟାକସିନ୍‌
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ଭୁବନେଶ୍ବର UPDରେ ଜାରି ହେବ ୧୪୪ ଧାରା, ୨୭ଟି ସ୍ଥାନରେ ମୁତୟନ ହେବେ ବ୍ୟାପକ ପୋଲିସ
  • ||

ପେଟ ମାଲିସ କରିଲେ ହୋଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ

3/07/2019 at 5:00 PM

ପେଟ ମାଲିସ କରିବା ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଉଷୁମ୍‌ ତେଲରେ ପେଟ ମାଲିସ କରିଲେ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ପେଟ ମାଲିସ କରିବାର ଏହି ୪ଟି ମୁଖ୍ୟ ଫାଇଦା ।

୧- ପ୍ରତିଦିନ ଉଷୁମ୍‌ ତେଲରେ ପେଟ ମାଲିସ କରିଲେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ ଓ ପେଟ ଭଲ ଭାବେ ସଫା ହୋଇଥାଏ।

୨- ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଅବଶାଦରେ ରୁହନ୍ତି ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ପେଟ ମାଲିସ କରିବା ଉଚିତ୍‌। ଏହା ଦ୍ବାରା ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ଓ ମନ ଶାନ୍ତ ରହେ।

 ୩- ସବୁବେଳେ ପେଟ ମାଲିସ କରିଲେ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ ହୋଇଥାଏ। କାରଣ ମାଲିସ କଲେ ଖାଇବା ଭଲ ଭାବେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।

୪- ପ୍ରତିଦିନ ପେଟ ମାଲିସ କରିଲେ ପେଟର ଚର୍ବି ଧିରେ ଧିରେ କମିଥାଏ। ଫଳରେ ଶରୀରର ଓଜନ ମଧ୍ୟ କମିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

 

   Related Posts