Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ପାଟଣା : ଛିଡିଲାନି ଭାଗବଣ୍ଟା, ଦୁଇ ପିସ୍ ମାଂସ ପାଇଁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା କଲେ ଭଉଣୀ
  • ||
  • କଟକ : ରେଭେନ୍ସା ବିଶ୍ବବିଦ୍ୟାଳୟର ନୂତନ କୁଳପତି ହେଲେ ପ୍ରଫେସର ସଞ୍ଜୟ ନାୟକ
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ନାବାଳିକା ଗଣଦୁଷ୍କର୍ମ ମାମଲା, ଅପ୍ରେଲ ୫ରେ ଚୂଡାନ୍ତ ଶୁଣାଣି
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ରାଜ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ଆଉ ୧୫୪ କୋଭିଡ୍ ସଂକ୍ରମିତ, ୩୩୪୦୨୦ରେ ପହଞ୍ଚିଲା ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା
  • ||
  • ମେ’ ରେ ହେବ କଂଗ୍ରେସର ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ପଦ ପାଇଁ ନିର୍ବାଚନ, ସିଡବ୍ଲ୍ୟୁସି ବୈଠକ ପରେ ବଡ ଘୋଷଣା କଲା ଦଳ
  • ||
  • ହୁ ହୁ ହୋଇ ବଢୁଛି ତୈଳଦର, ମୁମ୍ବାଇରେ ୯୧ ଟଙ୍କା ଉପରେ ପେଟ୍ରୋଲ ଦାମ୍
  • ||
  • ରାଉରକେଲା : ନିଆଁ ପୁଇଁବା ହେଲା କାଳ, ଦଳିଦେଲା ଦନ୍ତା, ଚାଲିଗଲା ଜୀବନ
  • ||
  • ଝଲସିବ ଅର୍କ କ୍ଷେତ୍ର : ନୂଆ ରୂପ ପାଇବ କୋଣାର୍କ ସୂର୍ଯ୍ୟ ମନ୍ଦିର, ପର୍ଯ୍ୟଟକଙ୍କୁ ମିଳିବ ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ସୁବିଧା
  • ||
  • ଆଜି ବସୁଛି କଂଗ୍ରେସର ସିଡବ୍ଲ୍ୟୁସି ବୈଠକ, ଅଧ୍ୟକ୍ଷ ନିର୍ବାଚନ ନେଇ ହେବ ଆଲୋଚନା !
  • ||
  • ଏଥର ନିଜ ସ୍କୁଲରେ ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ଦେବେ ମାଟ୍ରିକ ପରୀକ୍ଷା, ୨ ଘଣ୍ଟାରେ ଲେଖିବାକୁ ପଡିବ ଉତ୍ତର
  • ||

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲକୁ କମ୍ କରି ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ରାଶି : ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି

18/01/2019 at 12:47 PM

ରାଶି ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ହିତକର ହୋଇଥାଏ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି ଯେ ରାଶିରେ ସେସମିନ ନାମକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ରହିଥାଏ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ରାଶିରୁ ମିଳୁଥିବା ଲାଭଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ

୧.ହାଇପର ଟେନସନକୁ ଦୂର କରିଥାଏ: ରାଶିରୁ ବାହାରୁଥିବା ତେଲ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ କମ୍ କରିଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ହୃତପିଣ୍ଡ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା କମିଥାଏ । ଏହା ଛଡ଼ା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହାଇପର ଟେନସନକୁ କମ୍ କରିଥାଏ ଏବଂ ରାଶିରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭଳି ମିନେରାଲ୍ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ। ରାଶି ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରକୁ ୨୫ପ୍ରତିଶତ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ମିଳିଥାଏ।

୨.କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲକୁ କମ୍ କରିଥାଏ: କଳା ରାଶି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲର ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ସେସାମିନ୍ ଏବଂ ସେସମୋଲିନ୍ ନାମକ ଦୁଇଟି ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ ଯାହା ଲିଙ୍ଗନାସ ନାମକ ଫାଇବରର ସମୂହ ହୋଇଥାଏ। ଲିଙ୍ଗନାସର ପ୍ରଭାବରୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କମ୍ ହୋଇଥାଏ।

୩.ହଜମ କ୍ରିୟା ଠିକ୍ ରଖିଥାଏ: ରାଶିରେ ଫାଇବର ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। ଫାଇବର ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ଠିକ୍ ରଖିବାରେ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଖାଦ୍ୟନଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସମ୍ପାଦିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ ଏବଂ ତରଳ ଝାଡ଼ାକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ କରିଥାଏ।

୪. ଫୁଲାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ: ରାଶିରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ତମ୍ବା ରହିଥାଏ। ଏହା ଦ୍ବାରା ଆଣ୍ଠୁ,ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ହାଡ଼,ମାଂସପେଶୀରେ ଫୁଲାପଣ କରିବା ସହ ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ରକ୍ତବାହିନୀ, ହାଡ଼ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ପାଇଁ ତମ୍ବା ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ଅଟେ।

   Related Posts