Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ପନିପରିବା ଖାଇଦେଉଛନ୍ତି ବାର୍‌ହା, ଚିନ୍ତାରେ ଚାଷୀ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ କମୁଛି କରୋନା ଗ୍ରାଫ୍: କୋଭିଡ୍ ନେଲା ଆଉ ୪ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନ
  • ||
  • ଉପରତଳ ହେଉଛି କରୋନା ଗ୍ରାଫ୍ : ୨୪ ଘଣ୍ଟାରେ ବାହାରିଲେ ୪୪୧ କୋଭିଡ୍ ପଜିଟିଭ୍
  • ||
  • ସିରିଆ ଡ୍ରୋନ୍ ଆଟାକ୍‌: ଅଲକାଏଦାର ବରିଷ୍ଠ ନେତା ଅବଦୁଲ ହମିଦ ଅଲ-ମାତାର ମୃତ
  • ||
  • ନିଶ୍ଚିନ୍ତକୋଇଲିରେ ହାତୀ ଆତଙ୍କ, ନଷ୍ଟ କରୁଛନ୍ତି ଫସଲ
  • ||
  • ମନୀଷ ଅନୁରାଗ ହତ୍ୟା ମାମଲା : ସାଉଥ୍‌ ସିଟି ବାର୍‌ ମାଲିକ ଓ ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା ପ୍ରସନ୍ନ ବେହେରା ଗିରଫ
  • ||
  • ଅନ୍ୟ ରାଜ୍ୟର ଜେଲକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ହେଉଛନ୍ତି ଆତଙ୍କବାଦୀ : ଜମ୍ମୁ-କାଶ୍ମୀରରୁ ୨୬ ଆତଙ୍କୀଙ୍କୁ ପଠାଗଲା ଆଗ୍ରା
  • ||
  • କମୁଛି ପାରଦ, ଆଗକୁ ବଢିବ ଶୀତ
  • ||
  • ଟି୨୦ ବିଶ୍ୱକପ : ଅସଲ ଲଢେଇ ଆରମ୍ଭ, ସୁପର ୧୨ର ପ୍ରଥମ ମୁକାବିଲାରେ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ବନାମ ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକା
  • ||

ଧୂମପାନ ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି? କଦଳୀ ଦେବ ଫାଇଦା

19/05/2019 at 4:29 PM

ଆଜିକାଲିର ଅପମିଶ୍ରିତ ଖାଇବା ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଅସଫଳ। ହେଲେ କଦଳୀ ଏକ ଏମିତି ଫଳ ଯାହା ସ୍ବାଦରେ ଭଲ ହେବା ସହ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। କଦଳୀ ଶରୀର ଓ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। କଦଳୀ ଖାଇବା ସହ କଦଳୀର ଚୋପା ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ।
କଦଳୀର ଚୋପା ଖାଇଲେ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍‌ ହୋଇଥାଏ। ପେଟ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କଦଳୀ ଚୋପା। କଦଳୀରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଫାଇବର ଥାଏ। ଏଥିପାଇଁ ଏହି ଫଳ ଖାଇଲେ ଶୀଘ୍ର ଭୋକ ଲାଗେ ନାହିଁ। କଦଳୀରେ ଷ୍ଟାର୍ଚ୍ଚ ମାତ୍ରା ଥିବାରୁ ଏହା ଖାଇବା ଜରୁରୀ। ଫଳରେ ଭୋକ ମଧ୍ୟ ବିଳମ୍ବରେ ଲାଗେ। ଏହା ସହ କଦଳୀ ଖାଇଲେ ଶରୀରର ଇନସୁଲିନ୍‌ ଲେଭେଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ।
ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ସେମାନେ ପ୍ରତିଦିନ କଦଳୀ ଖାଇବା ଉଚିତ୍‌। କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ ନିକୋଟିନ ପ୍ରଭାବରୁ ମୁକ୍ତ କରାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କଦଳୀରେ ଆଇରନ ମାତ୍ରା ଥିବାରୁ ଏହା ଖାଇଲେ ଏନିମିଆରୁ ପିଡୀତ ଥିବା ରୋଗି ଠିକ୍‌ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କଦଳୀ ଖାଇଲେ ଶରୀରରେ ହିମଗ୍ଲୋବିନର ସ୍ତର ବଢିଥାଏ।    

   Related Posts