Prameya News7

Prameya News7, News7 Odia, Odisha Latest News, Odisha Current Headlines, Odisha News Online

ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ସୁଶିଲ ମୋଦି ରାଜ୍ୟସଭା ପ୍ରାର୍ଥୀ, ରାମବିଳାସ ପାଶଓ୍ବାନଙ୍କ ସ୍ଥାନରେ ଟିକେଟ୍‌ ଦେଲା ବିଜେପି
  • ||
  • ଡିସେମ୍ବର ୧ରୁ ଖୋଲିବ ରାଜ୍ୟର ସମସ୍ତ ମେଡିକାଲ୍‌ କଲେଜ୍‌, କରୋନା ଗାଇଡ୍‌ଲାଇନ୍‌ ସହ ଏସ୍‌ଓପି ପାଳନ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ
  • ||
  • ବାଜିରାଉତ ବ୍ରିଜ୍‌ ଉପରେ ବସ୍‌ ଉପରକୁ ଗୁଳିମାଡ଼, ଦୁଇ ଯୁବକ ଏବଂ ଜଣେ ଯୁବତୀ ଫେରାର
  • ||
  • ଘୋଷଣା ହେଲା ଧର୍ମପଦ ସମ୍ମାନ, ୨୦୧୬ ରୁ ୨୦ ବର୍ଷ ପାଇଁ ୫ ଜଣଙ୍କୁ ଧର୍ମପଦ ସମ୍ମାନ, ୨୫ ଜଣ ଶିଳ୍ପୀ ହେବେ ସମ୍ବର୍ଦ୍ଧିତ
  • ||
  • ପାଠକ ବାପ-ପୁଅ ଗିରଫ, କୁବେର ଜଙ୍ଗଲ ଅଫିସରଙ୍କ ଅମାପ ସଂପତ୍ତି ଠାବ କରିଛି ଭିଜିଲାନ୍ସ
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ରାଜ୍ୟରେ ଆଉ ୧୪ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ ପ୍ରାଣ ହରାଇଲେ, ୧୭୧୮ରେ ପହଞ୍ଚିଲା ମୃତକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ରାଜ୍ୟରେ ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ୫୯୪ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତ, ୩୧୭୨୩୯ରେ ପହଞ୍ଚିଲା ଆକ୍ରାନ୍ତଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା
  • ||
  • ଭାରତ-ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆ ଦିନିକିଆ ସିରିଜ୍, ଦଳରେ ସାମିଲ ହେଲେ ଦ୍ରୁତ ବୋଲର ଟି. ନଟରାଜନ
  • ||
  • ଭୁବନେଶ୍ବର : ଦଶମ ଶ୍ରେଣୀ ଛାତ୍ରୀ କଲେ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ! ବେକରେ ରଶି ଲଗାଇ ପଙ୍ଖାରେ ଝୁଲି ପଡିଲେ, କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ
  • ||
  • ରାଜକୋଟ : କୋଭିଡ୍ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଲାଗିଲା ନିଆଁ, ୬ କରୋନା ସଂକ୍ରମିତଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ
  • ||

୬୩ବର୍ଷ ବୟସରେ ଅନିଲ କପୁରଙ୍କ ଶର୍ଟଲେସ୍ ଅନ୍ଦାଜ : କହିଲେ ନିଜକୁ ସୁପରଫିଟ୍ ରଖିବାର ସିକ୍ରେଟ୍

22/10/2020 at 12:52 PM

ମୁମ୍ବାଇ ୨୨/୧୦: ବଲିଉଡ ଅଭିନେତା ଅନିଲ କପୁର ଲକଡାଉନରେ ଯେଉଁ ଶପଥ ନେଇଥିଲେ ତାହାକୁ ପୂରା କରିଛନ୍ତି। ସେ ନିଜ ଲୁକ୍‌କୁ ପୂରାପୂରି ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମ କରି ନେଇଛନ୍ତି। ଏପରି ମଧ୍ୟ ଅନିଲ ନିଜ ଫିଟନେସକୁ ନେଇ ଯଥେଷ୍ଟ ସଚେତନ ରହିଥାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କର ଏହି ନୂଆ ଲୁକ୍ ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ମସ୍କୁଲାର। ସେ ନିଜର ଏହି ନୂଆ ଲୁକ୍‌ର ଫଟୋ ନିଜ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ୍ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଏକ ଲମ୍ବା ପୋଷ୍ଟ ଲେଖିଛନ୍ତି।

ଅନିଲ୍ କପୁର ଲେଖିଛନ୍ତି ଯେ ‘ଏହି ବାପା ଜ୍ଞାନ ଦେଇନଥାନ୍ତି ,ବାସ୍ ପୋଷାକ ଖୋଲି ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ ଓ୍ବାକ୍ କରିଥାନ୍ତି। ସମସ୍ତଙ୍କର କିଛି ନା କିଛି ଓ୍ବିକ୍ ପଏଣ୍ଟ ରହିଥାଏ ଏବଂ ମୋର ଓ୍ବିକ୍ ପଏଣ୍ଟ ହେଉଛି ଖାଇବା।’

ଅନିଲ୍ କପୁର ଲେଖିଛନ୍ତି ଯେ,‘ମୋ ଭିତରେ ପଞ୍ଜାବୀ ପୁଅର ଟେଷ୍ଟ ବଡ୍ସକୁ ଜ୍ବଳନ୍ତ ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି,ମୋ ଆଖି ସବୁବେଳେ ମୋ ପେଟରୁ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ। ଲକଡାଉନ୍ ସମୟରେ,ମୁଁ ନିଜକୁ ନୂଆ ଏବଂ ଅଧିକ ସାର୍ପ ଲୁକ୍ ଦେବାର ଟାସ୍କ ରଖିଥିଲି।’ ସେ ଲେଖିଛନ୍ତି ଯେ ,‘ ଏହି ନୂଆ ଲୁକ୍ ଖାଇବା ଆଡ଼କୁ ମୋର ଏକ ନୂଆ ଆପ୍ରୋଚ୍ ହେବ। ମୁଁ ଉଦ୍ୟମ କରେ ଏବଂ ଲଢ଼େ। ଅନେକ ଥର ମୁଁ ହାରି ଯାଏ। ଘରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବେ ଏଥିରେ ସାମିଲ ହୋଇ ଯାଇଛନ୍ତି। ଖାଇବା ସମୟରେ ମୋ ଖାଇବା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପରିବାରର ବାକି ସପୋର୍ଟିଭ ଲୋକ ଯାଏଁ ସମସ୍ତେ  ମୋ ପଟେ ଛିଡ଼ା ହୁଅନ୍ତି।’

ସେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ‘ ଫିଟନେସ୍ କେବେ ବି ଜଣେ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା ଦ୍ବାରା ମିଳିବା ଜିନିଷ ହୋଇନଥାଏ,ଏହା ସେହି ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ବିଷୟରେ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠୁ ବେଶି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହଜ? ସବୁବେଳେ ନୁହେଁ,କେବଳ ଯଦି ମୁଁ ନିଜ ପ୍ରତି ସଚ୍ଚୋଟ। ଅନେକ ଥର ପଞ୍ଜାବୀ ପୁଅ ଟିକେ ଖସି ଯାଇଥାଏ କିନ୍ତୁ କିଛି ଦିନ ଏଭଳି ଫଟୋ ସବୁ କିଛି ଆଦାୟ କରାଇ ଦେଇଥାଏ।’

   Related Posts